Znasz-chia.pl

Przepisy z chia, czyli szałwia hiszpańska w Twojej kuchni!

Nasiona szałwii hiszpańskiej, znane pod nazwą chia, cieszą się rosnącą popularnością. Ich kulinarne zastosowanie jest naprawdę duże. Ziarna chia można dodawać praktycznie do wszystkiego. Ich lekki, neutralny smak komponuje się z większością potraw. A mega prozdrowotne właściwości odżywcze, wynikające z bogatego w białko, kwasy omega 3 i omega 6, witaminy i makroelementy składu, zachęcają do włączenia rośliny na stałe do codziennej diety.

Keep Reading
Co zwiedzić w Chorwacji

Co zwiedzić w Chorwacji?

Regiony Chorwacji kojarzą się przede wszystkim ze wspaniałymi terenami turystycznymi. Mieszczące się tutaj miasta każdego roku chętnie odwiedzają tysiące turystów zjeżdżających ze wszystkich zakątków świata. Bogate dziedzictwo kulturowe w połączeniu niezwykle przyjaznym klimatem i sąsiedztwem Morza Adriatyckiego, czynią z tego kraju jedno z najlepszych miejsc na odbycie wczasów czy urlopu.

Idealnym przykładem atrakcyjnego lokalizacji na odpoczynek jest Dubrownik w Chorwacji mogący pochwalić się wspaniałym starym miastem. Brukowane uliczki i marmurowe place tworzą pośród mnóstwa zabytkowych budowli jedno z popularniejszych pośród turystów miejsc. Jako ciekawostkę można podać, że miasto słynie z tego, że jest otoczone wysokimi na 25m murami pochodzącymi aż z XIII – XVI. Wciąż zawierają one nawet wieże, które niegdyś służyły w celach obronnych.

http://trescidlaludzi.pl/

Kolejną miejscowością cieszącą się niezwykłym zaufaniem pośród przyjezdnych jest Baska Voda w Chorwacji. Mieszczące się środkowej części kraju miasto szczyci się długą i co ważne piaszczystą, a nie kamienistą jak większość plażą. Choć krystalicznie czyste wody Adriatyku stanowią główną atrakcję tego kurortu, turyści bez problemu odnajdą także muzea, zabytki czy wykwintne restauracje serwujące tradycyjne, regionalne dania.

W ramach podsumowań należy stwierdzić, że Chorwacja to kraj słynący nie tylko z bogatej oferty wczasów nad morzem, ale również bogatego dziedzictwa kulturowego, które jest wynikiem między innymi wpływów Rzymu i Bizancjum. Bez cienia wątpliwości jest to miejsce warte odwiedzin każdego miłośnika zabawy nad wodą, a także kultury i historii.

quinoa

Quinoa – naturalne wspomaganie odchudzania

Diety odchudzające potrafią być bardzo monotonne – w końcu jak długo można zajadać się zupami warzywnymi oraz piersią z kurczaka z ciemnym ryżem? Na szczęście istnieją sposoby na urozmaicenie niskokalorycznego jadłospisu. Jednym z produktów, które warto do niego włączyć, jest komosa ryżowa, która nie tylko daje uczucie sytości na długo, ale również przyspiesza metabolizm i obniża poziom cukru we krwi.

Keep Reading